Kurse

  • 8 Lektionen

    Resilienztraining: Finde deine innere Stärke

    Das umfassende Resilienztraining für mehr Belastbarkeit im Alltagwissenschaftlich fundiert und mit nachgewiesen erfolgreichen Strategien.

    • 40 übersichtlichen Themen vollgepackt mit Inhalten basierend auf positiver Psychologie
    • Etwa 2 Stunden motivierende Videolektionen
    • 15 praktische Übungen mit Arbeitsblättern zum Ausfüllen oder Ausdrucken
    • Wissenschaftlich fundierter Resilienz-Selbsttest mit Sofortauswertung
    • 126-seitiges E-Book mit allen Inhalten zum Herunterladen
    • Sofortiger Online-Zugriff nach Zahlungseingang