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  • Was bedeutet dein Testergebnis im Detail?
  • Persönliche Empfehlungen und Strategien
  • Hilfreiche Arbeitsblätter für dein erfolgreiches Stressmanagement


Punktzahl Bewertung
0-7 Punkte Sehr geringes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
8-14 Punkte Geringes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
15-20 Punkte Mittelhohes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
21-26 Punkte Hohes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
>26 Punkte Sehr hohes Stressempfinden und akutes Gesundheitsrisiko

Wichtig: Dieser Test ist nur ein kurzer Selbsttest und kann niemals alle Bereiche deines Lebens abdecken. Selbst wenn dieser Test ein bestimmtes Stresslevel ergeben hat, kann dein persönliches Empfinden deutlich davon abweichen. Falls du deinem Stressempfinden auf den Grund gehen möchtest, legen wir dir gern unser kostenloses Beratungsgespräch ans Herz.