Lektion 3 von 3
In Arbeit

Deine persönliche Auswertung

Video abspielen

Geschafft! Unten erhältst du eine Einschätzung zu deinem persönlichen Stress-Level. Und nun: Mach was draus! Hol dir dein individuelles Stress-Profil mit einfachen Sofort-Maßnahmen gegen deinen Stress. 

Kostenlose Sofort-Maßnahmen für dein Stress-Profil

Du erhältst deine individuelle Auswertung mit direkten Tipps, Maßnahmen und Strategien für dein Testergebnis. Unter anderem:

  • Was bedeutet dein Testergebnis im Detail?
  • Persönliche Empfehlungen und Strategien
  • Hilfreiche Arbeitsblätter für dein erfolgreiches Stressmanagement
Punktzahl Bewertung
0-7 Punkte Sehr geringes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
8-14 Punkte Geringes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
15-20 Punkte Mittelhohes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
21-26 Punkte Hohes Stressempfinden und Gesundheitsrisiko
>26 Punkte Sehr hohes Stressempfinden und akutes Gesundheitsrisiko

Wichtig: Dieser Test ist nur ein kurzer Selbsttest und kann niemals alle Bereiche deines Lebens abdecken. Selbst wenn dieser Test ein bestimmtes Stresslevel ergeben hat, kann dein persönliches Empfinden deutlich davon abweichen. Falls du deinem Stressempfinden auf den Grund gehen möchtest, legen wir dir gern unser kostenloses Beratungsgespräch ans Herz.