Zurück zum Kurs Kostenloser Stresstest 0% Abgeschlossen 0/3 Schritte Über diesen Test Test durchführen Deine persönliche Auswertung Kostenloser Stresstest Test durchführen In Arbeit Lektion 2 von 3 In Arbeit ← Previous Next → Test durchführen Stress-Test (PSS) 1. Wie oft warst du innerhalb des letzten Monats aufgebracht über etwas, das unerwartet geschehen ist? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 2. Wie oft hattest du innerhalb des letzten Monats das Gefühl, die wichtigen Dinge in deinem Leben nicht kontrollieren zu können? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 3. Wie oft hast du dich innerhalb des letzten Monats nervös und angespannt gefühlt? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 4. Wie oft hast du dich innerhalb des letzten Monats sicher in deinen Fähigkeiten gefühlt, deine persönlichen Probleme lösen zu können? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 5. Wie oft hattest du innerhalb des letzten Monats das Gefühl, die Dinge laufen nach deinen Vorstellungen? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 6. Wie oft hattest du innerhalb des letzten Monats das Gefühl, du kannst all die anstehenden Dinge nicht bewältigen? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 7. Wie oft konntest du innerhalb des letzten Monats Ärger und Reizbarkeit kontrollieren? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 8. Wie oft hattest du innerhalb des letzten Monats das Gefühl, du hast alles im Griff? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 9. Wie oft hast du dich innerhalb des letzten Monats über Dinge geärgert, die außerhalb deiner Kontrolle lagen? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft 10. Wie oft hattest du innerhalb des letzten Monats das Gefühl, die Probleme und Aufgaben türmen sich so hoch auf, dass du sie nicht überwinden kannst? * Nie Fast nie Manchmal Ziemlich oft Sehr oft Falls Du menschlich bist, lasse dieses Feld leer. Jetzt Test auswerten