#144 Wie du deine Zeit besser einteilst, und dann mehr Zeit für die schönen Dinge hast

Immer wieder die Zeiträuber – oder auch – der Tag hat zu wenig Stunden

Eine knackige Folge zu einem großen Thema. Wie können wir die 24 Stunden besser managen, um nicht immer atemlos zu sein und „etwas“ hinterherzuhetzen, und stattdessen wieder Zeit für die schönen Dinge haben.

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Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“. Darüber, was du tun kannst, um Wege aus der Stressfalle zu finden. Steig ein! Wir freuen uns auf dich.

Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback? Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Anti-Stress-Podcast? Her damit!

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