#168 Von Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl – egal wie stressig es ist!

Heute steigen wir etwas tiefer ein in Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl

Was wäre ein Leben, wenn wir uns selbst nicht akzeptieren?

Mit diesem Gedanken steigen wir in den Podcast ein. Stell dir das mal vor… Wir schauen drauf, was passiert, wenn wir uns selbst nicht akzeptieren und uns kein Selbstmitgefühl entgegen bringen. Schauen auf einen wichtigen Bereich: die Selbstannahme. Und sprechen über gute Maßnahmen, wie wir uns selbst besser akzeptieren und mit uns mitfühlen können!

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Über diesen Podcast

Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“. 

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