Auszeiten

Der Bereich „Auszeiten“ der Anti-Stress-Formel: Ganz den Moment leben. Bei sich sein. Achtsam sein. Weisheit und Zufriedenheit. So viele schöne Themen!

Jeder von uns benötigt Auszeiten, um Stress abzubauen und in Balance zu kommen. Besonders wichtig: Zeit für dich allein, ohne Druck und das dumme Gefühl, mal wieder nicht alles zu schaffen. Stöbere in dieser Kategorie für deine ganz persönlichen Auszeiten im Alltag!

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