
Warum Entspannung das Tor zu unserer Stressbewältigung ist
Entspannung! Schönes Zielbild oder Symbol für Untätigkeit? Wenn wir mal ehrlich sind, wird Entspannung in unserer Gesellschaft oft abgetan als Zeitverschwendung. Heutzutage untätig sein – für viele das absolute “No Go”. Stattdessen müssen wir immer was zu tun haben – ein voller Terminkalender steht für unsere Wichtigkeit. Und selbst wenn du das nicht so siehst: