
#196: Endlich stressfrei neue Gewohnheiten umsetzen (plus: Habit Tracker Download)
Endlich stressfrei neue Vorsätze angehen – jaaa! Das wollen viele. Deswegen dreht sich in dieser Episode alles darum, wie du neue Vorsätze wirklich langfristig umsetzen kannst, ohne dass es stressig wird. Du bekommst: zwei Tipps und den Habit-Tracker als Geschenk von uns. Was ist drin in der Episode? Für mich ist es ein Ritual: Das