Dokumente-Natascha-Heinsohn

Deine Dokumente zum Anti-Stress-Coaching:

1. Session:

Zielsatz: Ich werde meinen Abschluss durchziehen bis April 2022.

Intention: Ich bin gelassen, freudig und selbstbewusst

Ich kann besser mit Stress umgehen

Hausaufgaben:

• Mehr an mich denken: Prio auf meine Arbeit, Nein-sagen, abgeben.
• Abgrenzen: Ich habe noch ein anderes Leben (Arbeit mit dem Ring als Symbol)
• Mentaler Rückzugsort: Nutze ich täglich um Kraft zu tanken und mich zu fokussieren.

2. Session:

Hier findest du das Antreiber-PDF. Einfach draufklicken und der Download startet.

2. Session NatHei