Das Stressmanagement-Blog für Macher-Typen! Hier haben wir einige unserer wertvollsten Anti-Stress-Tipps für dich gesammelt!
Stressmanagement ist mehr als nur Entspannungstechniken: Vom richtigen Mindset und maßgeschneidertem Zeitmanagement, über Bewegung im Alltag und Atemübungen, bis hin zu den großen Fragen im Leben: Wo willst du hin und was ist dir wichtig? Hier im Blog sammeln wir spannende Artikel zu allen Themen rund ums Stressmanagement. Viel Spaß beim Stöbern!
[Enthält Produktempfehlungen] In diesem Artikel beschreiben wir unsere Erfahrungen mit den Schlafprodukten von sleep.ink. Du hast keine Ahnung, was das ist? Kein Problem – in den nächsten Absätzen erfährst du, …
Du hast schon mal von der spannenden Methode des Lebensrads gehört und suchst eine Vorlage für ein Lebensrad? Dann bist du hier genau richtig! Wir haben nicht nur eine PDF-Vorlage …
Du suchst eine Dankbarkeitstagebuch-Vorlage als PDF? Super: Dann bis du hier genau richtig. Was ist ein Dankbarkeitstagebuch? Das Prinzip ist simpel und lässt sich bereits aus dem Begriff ableiten: In …
Dankbarkeitstagebuch-Vorlage als PDF: Kostenlos herunterladen Weiterlesen »
Das Wort „Resilienz“ ist in aller Munde – nicht erst seit der Pandemie. Aber mit einer Resilienz-Definition tun sich viele schon schwerer. Zugegeben: Der Begriff ist etwas sperrig und kommt …
Resilienz-Definition: Resilienz einfach erklärt Weiterlesen »
Wenn du noch nie etwas vom Impostor Syndrome gehört hast, dann kennst du vielleicht folgende Gedanken, die besonders im Job auftreten: „Ich bin nicht so gut, wie alle denken. Irgendwann …
Das Impostor Syndrome: Wie du es erkennst und überwindest Weiterlesen »
Kennst du das Zitat „Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen“ von Aristoteles? Passt dieses Zitat nicht auf wirklich viele Lebenslagen? Genau so ist es auch in einem guten Coaching-Prozess: …
Der Coaching-Prozess: Erfolgreiches Coaching in 6 Schritten Weiterlesen »
Nicht erst seit der Pandemie: Online-Coachings liegen im Trend. Doch was genau hat es damit auf sich? Und wie erkennst du ein gutes Online-Coaching? Wir haben alle wichtigen Punkte für …
Willst du wissen, wie du auf jeden Fall dein Coaching sabotierst? Wie es nicht funktionieren wird? Dann haben wir in diesem Artikel eine Kurzanleitung für dich, wie du dein Coaching …
Die 5 größten Fehler, mit denen du dein Coaching garantiert in den Sand setzt Weiterlesen »
Was ist ein gutes Coaching? Woran erkennst du, ob es dich zum Ziel führt und eine gute Investition ist? In diesem Artikel schauen wir genauer hin! Kleiner Reminder: Was ist …
Zwei Leute treffen sich. Der eine fragt: „Und? Wie gehts?”Die Antwort lautet häufig so: „Ach … ich bin ja so im Stress. Weißt ja, wie immer!”. Interessanterweise finden das genügend …
Anti-Stress-Coaching: So ticken typische Teilnehmer. Auch du? Weiterlesen »
