Über 130 Burnout-Symptome auf einen Blick
Hast du dich schon mal gefragt, welche Burnout-Symptome es gibt und woran du erkennen kannst, ob du unter einem Burnout leidest? Kleine Vorwarnung: Auch dieser Artikel wird dir zumindest auf …
Das Stressmanagement-Blog für Macher-Typen! Hier haben wir einige unserer wertvollsten Anti-Stress-Tipps für dich gesammelt!
Stressmanagement ist mehr als nur Entspannungstechniken: Vom richtigen Mindset und maßgeschneidertem Zeitmanagement, über Bewegung im Alltag und Atemübungen, bis hin zu den großen Fragen im Leben: Wo willst du hin und was ist dir wichtig? Hier im Blog sammeln wir spannende Artikel zu allen Themen rund ums Stressmanagement. Viel Spaß beim Stöbern!
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In welchen Phasen läuft ein Burnout ab und welche Modelle zur Beschreibung von Burnout-Phasen gibt es? In diesem Artikel schauen wir genauer hin und vergleichen sechs bekannte Modelle, in denen …
Gibt es eine einheitliche Burnout-Definition und wie fällt diese aus? In diesem Artikel schauen wir genauer hin! Was ist Burnout? Das Wort Burnout kommt aus dem Englischen von „to burn …
Was sind körperliche Burnout-Symptome? Burnout findet nicht nur im Kopf statt. Die meisten Betroffenen werden diese Aussage deutlich bestätigen. Körperliche Symptome sind weit verbreitet und können sich in allen Phasen …
Burnout: Welche körperlichen Symptome gibt es? Weiterlesen »
Du willst wissen, welche Burnout-Ursachen es gibt und suchst eine schnelle Antwort? Dann müssen wir dich leider enttäuschen. So wie es keine einheitliche Definition von Burnout ist und so unterschiedlich …
[Enthält Produktempfehlungen] In diesem Artikel beschreiben wir unsere Erfahrungen mit den Schlafprodukten von sleep.ink. Du hast keine Ahnung, was das ist? Kein Problem – in den nächsten Absätzen erfährst du, …
Du hast schon mal von der spannenden Methode des Lebensrads gehört und suchst eine Vorlage für ein Lebensrad? Dann bist du hier genau richtig! Wir haben nicht nur eine PDF-Vorlage …
Du suchst eine Dankbarkeitstagebuch-Vorlage als PDF? Super: Dann bis du hier genau richtig. Was ist ein Dankbarkeitstagebuch? Das Prinzip ist simpel und lässt sich bereits aus dem Begriff ableiten: In …
Dankbarkeitstagebuch-Vorlage als PDF: Kostenlos herunterladen Weiterlesen »
Das Wort „Resilienz“ ist in aller Munde – nicht erst seit der Pandemie. Aber mit einer Resilienz-Definition tun sich viele schon schwerer. Zugegeben: Der Begriff ist etwas sperrig und kommt …
Resilienz-Definition: Resilienz einfach erklärt Weiterlesen »
Wenn du noch nie etwas vom Impostor Syndrome gehört hast, dann kennst du vielleicht folgende Gedanken, die besonders im Job auftreten: „Ich bin nicht so gut, wie alle denken. Irgendwann …
Das Impostor Syndrome: Wie du es erkennst und überwindest Weiterlesen »