Zeitmanagement, die eigenen Werte und Glaubenssätze, Entspannung, Lebensstil und nicht zuletzt das eigene Mindset: Stressmanagement ist ein weites und vielschichtiges Feld mit unzähligen Unterthemen. Nicht umsonst ist es so spannend und abwechslungsreich!
Jeder weiß: Stress am Arbeitsplatz und im Privatleben wirkt sich negativ auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Produktivität aus. Es profitieren die Arbeitgeber, die in die physische und psychische Gesundheit investieren – wer möchte schließlich nicht gern eine langfristig motivierte, engagierte und leistungsfähige Belegschaft?
Auf dieser Seite haben wir unsere aktuellen Vorträge und Workshops rund um die Themen Stressmanagement und Burnout-Prävention zusammengefasst.
Vortrag oder Workshop?
Zwei Formate – ähnliche Themen: Unsere Vorträge fallen kürzer aus, in den Workshops setzen wir vermehrt auf Interaktivität mit den Teilnehmern. Die folgende Tabelle zeigt die beiden Formate im Überblick:
| Vortrag | Workshop/Seminar | |
|---|---|---|
| Dauer | 60 – 90 Minuten | 3 – 4 Stunden |
| Interaktivität | Eher Fokus auf Theorie mit anschließender Runde für Feedback und Austausch | Mix aus Theorie und Praxis, interaktivem Austausch in der Gruppe und Einzelarbeit; abschließende Runde für Feedback und Austausch |
| Einsatzzweck | Ideal für Konferenzen, andere Events und Vortragsreihen | Ideal für Teams als interne und interaktive Weiterbildung |
| Anzahl Teilnehmer | Theoretisch unbegrenzt | 6 bis maximal 12 Teilnehmer, damit alle vom Workshop und der Interaktivität profitieren |
Warum nicht gleich mehrmals?
Unsere Online-Vorträge und -Workshops werden von Organisationen verschiedenster Branchen einzeln oder im Paket gebucht, zum Beispiel als regelmäßige Vortragsreihe im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Ideen für eigene Themen? Einfach mit uns Kontakt aufnehmen – wir haben sicher etwas auf Lager.
Themenauswahl
Vortrag oder Workshop? Unterschiedliche Themen eignen sich besser oder schlechter für die jeweiligen Formate. Die folgende Tabelle zeigt eine Übersicht über unsere aktuellen Top-10-Themen:
Folgende weitere spannende Themen haben wir im Angebot:
- Vom Säbelzahntiger zum Chef: Warum unser Gehirn uns noch immer in der Savanne sieht
- Nicht alle ticken gleich: Die häufigsten Stress-Typen im Überblick
- Stressabbau für Jedermann: Mental und körperlich entspannen und abschalten
- Informationsflut und Erreichbarkeit: Über den richtigen Umgang mit Technostress
- Mythos Zeitmanagement: Entspannter und gelassener statt immer schneller
- Geheimtipp Selbstmotivation: Dank Belohnungen motivierter arbeiten
- Zeitmanagement-Methoden im Überblick: Die Favoriten für Jedermann
Organisatorisches
Jetzt Kontakt aufnehmen!
Lust auf einen Vortrag oder einen Workshop rund ums Thema Stressmanagement? Dann einfach Kontakt aufnehmen – wir melden uns schnellstmöglich zurück!