Get Shit Done Without Burning Out
Stressmanagement.
Neu gedacht für alle, die keinen Gang zurückschalten wollen.
Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Vielleicht merkst du aber, dass dich der Vollgas-Modus auslaugt, dir Energie raubt und du in einen Burnout abrutschen könntest, wenn du nichts änderst? Hier bist du richtig!
Willst du auch im Leben?
Erfolg und Spaß im Job, Gesundheit, harmonische Beziehungen und spannende Hobbys: Es muss doch möglich sein, alles unter einen Hut zu bekommen – oder? Hast du auch hohe Ziele und willst auf allen Ebenen Leistung bringen? Wir kennen das!
Falls dir auch der Stress im Weg steht, bist du hier genau richtig. Wenn du so tickst wie wir, dann willst du es nicht langsamer angehen lassen. Stattdessen suchst du einen Weg, deinen Stress in Kraft zu verwandeln, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben.
Die gute Nachricht: Das ist möglich. Sobald du mit uns arbeitest, wirst du Effekte spüren: manche ganz schnell und einige nach einer gewissen Zeit. Doch wir garantieren dir: Stress muss nicht krank machen. Er kann beflügeln – wenn du es richtig angehst.
Was wir für dich tun können
Unsere Methode funktioniert: Anspannung und Druck verschwinden, Motivation, Leichtigkeit und Energie kehren zurück. Du weißt wieder, wohin du möchtest und wie du deine Ziele erreichst. Außerdem umgehst du die negativen Auswirkungen von Dauerstress – mögliche Depressionen oder Burnout sind kein Thema mehr für dich. Wie? Du hast die Wahl:
Anti-Stress-Coaching
Individuelles Online-Coaching nach der H.U.S.K.Y.-Methode – persönlich auf dich zugeschnitten und optimal für schnelle Erfolge
Online-Trainings
Professionelle Programme in der Anti-Stress-Academy, die flexibel in deinen Alltag passen und gezielte Themen intensiv lösen
Live und vor Ort
Maßgeschneiderte Lösungen für Teams, Unternehmen oder Veranstalter: Workshops, Vorträge oder Anti-Stress-Programme
Für alle mit dem "Desire to Go"
Die H.U.S.K.Y.-Methode
Die von uns entwickelte H.U.S.K.Y.-Methode besteht aus effektiven Routinen, Ritualen, Denk- und Verhaltensweisen und stattet dich mit dem optimalen System für mehr Energie aus – damit du nachhaltig hohe Leistungen bringst, ohne auszubrennen.
Echte Kundenstimmen
Das sagen unsere Kunden
Mehr als nur Online-Coaching
Die Anti-Stress-Academy
Der exklusive Bereich nur für Mitglieder!
Mit Anmeldung zu einem Coaching erhältst du Zugriff auf die Anti-Stress-Academy – ausgestattet mit Videos, Modulen, Selbsttests und deinen persönlichen Stress-Dokumenten. So kannst du zwischen den Coaching-Sessions selbständig arbeiten und wiederholen – damit sich neue Verhaltens- und Denkweisen besonders gut festigen.
Ob chilled oder kurz vorm Burnout: Individuelle Tipps für dein Stress-Profil
Du hast Stress – vermutlich ist dir das bereits mehr als bewusst. Doch wie hoch ist dein Stressniveau wirklich? Musst du dir Sorgen machen, oder bewegt sich alles im Rahmen? Noch wichtiger: Mit welchen Methoden kannst du gegensteuern? Absolviere den kostenlosen Test – Sofort-Auswertung und individuelles Stress-Profil inklusive!
Nichts verpassen!
Wenig Zeit und trotzdem auf der Suche nach der Lösung für das eigene Stressmanagement? Bei uns bekommst du regelmäßig knackige Informationen und praktisch anwendbare Tipps – für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem auf dem neuesten Stand bleiben wollen.
