Programme und Pakete

Unsere Burnout-Buster-Programme – Stressmanagement und Burnout-Prävention für Arbeitgeber

Ein einzelnes Stressmanagement-Seminar oder Seminar zum Thema Burnout-Prävention reichen nicht aus? Hier zeigen wir unsere bewährten Programme für Teams – weil Stressmanagement eben keine einmalige Sache ist.

„Auch das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) wird weiterhin digitaler. Onlinebasierte BGM-Maßnahmen sind wichtig, um Beschäftigte in mobiler Arbeit erreichen zu können. (Dr. Jens Baas (TK), #whatsnext – Gesund arbeiten in der hybriden Arbeitswelt)

BOSS: Team-Checks und Burnout-Screening

Der ideale Einstieg: Wie hoch ist die Burnout-Gefahr im Team? Wo stehen einzelne Teammitglieder – und wo das Team als Ganzes? Liegt eine erhöhte Burnout-Gefahr vor? Bei uns gibt’s Antworten!

In unseren Screenings kommen die wissenschaftlichen Burnout-Screening-Skalen (BOSS) zum Einsatz. Dieses in Deutschland entwickelte Instrument hat sich bewährt, um das Burnout-Risiko einer Person mithilfe von Selbstbewertungsbögen zu ermitteln. Das Ergebnis: eine umfassende und genaue Bewertung des individuellen Burnout-Risikos.

BOSS Burnout-Screenings für Teams
BOSS Burnout-Screenings für Teams
BOSS Burnout-Screenings für Teams

Umfang

Für jeden Teilnehmer:

Datenschutzkonformes Online-System zur Testdurchführung des BOSS Burnout-Screenings
Umfassender schriftlicher Report mit dem persönlichen Testergebnis
Empfohlen: 60 Minuten persönliches Auswertungsgespräch mit Handlungsempfehlungen

Für den Teamleiter:

Anonymisierte Zusammenfassung des Ergebnisses und Handlungsempfehlungen

Das Burnout-Screening führen wir für Teams ab 5 Personen durch, um eine anonyme Zusammenfassung zu gewährleisten.

Hinweis:
Da sich die BOSS-Skalen sinnvollerweise nicht ausschließlich auf den beruflichen Bereich beziehen, sollten und können die Teilnehmer nicht verpflichtet werden, die Ergebnisse mit ihren Vorgesetzten zu teilen. Von unserer Seite werden persönliche Ergebnisse ausschließlich mit den Teilnehmern geteilt – eine Zusammenfassung auf Teambasis erfolgt anonym.

Ablauf

  1. Wir stimmen uns schriftlich oder mündlich über die Durchführung ab.
  2. Alle Teilnehmer erhalten einen persönlichen Zugang zur Testplattform.
  3. Jeder Teilnehmer führt seinen Test eigenständig durch und erhält anschließend einen schriftlichen Report.
  4. Wir fassen die Ergebnisse über das Burnout-Risiko im Team zusammen und geben sie an die beauftragende Person weiter.
  5. Empfohlen: Da die Zusammenfassung anonymisiert erfolgt, profitieren die Teilnehmer von einem persönlichen Gespräch mit klaren Handlungsempfehlungen.

Vorteile

Bestandsaufnahme und ein klares Bild, ob eine erhöhte Burnout-Gefahr vorliegt
Frühdiagnostik und Vermeiden, dass Schlüsselpersonen langfristig ausfallen
Möglichkeit, frühzeitig Gegenmaßnahmen einzuleiten
Langfristig Kosten sparen

Zielgruppe

Personalabteilungen, die einen Überblick über Burnout-Gefährdung erhalten möchten
Teamleiter bzw. Führungskräfte und ihre Teams

Burnout Buster „Team Edition“: Stressmanagement und Burnout-Prävention für Teams

Ein Jahr im Zeichen des Stressmanagements! Dieses umfassende Programm führt ein Team über 12 Monate durch die wichtigsten Bereiche des Stressmanagements – im Standard-Programm oder individuell auf die Bedürfnisse des Teams zugeschnitten. Wir starten mit einem BOSS-Burnout-Screening und gehen in gemeinsamen Online-Workshops den Weg hin zu einem gelasseneren (Arbeits-)Alltag.

Umfang

12 Monate Laufzeit
2 wissenschaftliche BOSS-Burnout-Tests inklusive umfassendem schriftlichen Report innerhalb der 12 Monate (jeweils einen am Anfang und Ende der Laufzeit) pro Teammitglied
1x 60-Minuten-Gespräch: Anonymisierter Erstauswertung des Burnout-Tests in einem Team-Call + gemeinsames Erarbeiten der größten Schmerzpunkte
4x Online-Workshop von 90 Minuten, dem wir die wichtigsten Themen gezielt angehen
Zugang zur Anti-Stress-Academy mit motivierenden Lernmodulen rund ums Stressmanagement
Gemeinsame Team-Community zum Austausch zwischen und nach den Workshops

Hinweis:
Dieses Programm führen wir für Teams von maximal 12 Personen durch, damit jeder Teilnehmer möglichst stark profitieren kann.

Ablauf

  1. Wir stimmen uns schriftlich oder mündlich über die Durchführung ab.
  2. Alle Teilnehmer erhalten Zugang zur Online-Testplattform und führen eigenständig ihren ersten Burnout-Risiko-Test durch.
  3. Jeder Teilnehmer erhält einen individuellen Report, der Teamleiter eine anonymisierten Zusammenfassung.
  4. Im Laufe des Jahres finden die Online-Workshops statt.
  5. Teilnehmer können sich während des Jahres in der eigenen Community austauschen.
  6. Am Ende der 12 Monate wird ein erneuter Burnout-Risiko-Test durchgeführt und die Ergebnisse ausgewertet.

Vorteile

Umfassende Begleitung über ein gesamtes Jahr
Verbindlichkeit, Aktivieren und Anregen zu Diskussionen statt einer theoretischen Einzelveranstaltung
Messbarkeit des Burnout-Risikos zu Beginn und Abschluss des Jahres möglich
Optimaler Mix aus interaktiven Workshops, wissenschaftlichen Tests und eigenständigem Arbeiten in der Anti-Stress-Academy

Zielgruppe

Teams, die gemeinschaftlich das Risiko für stressbedingte Krankheiten reduzieren möchten
Personalverantwortliche, die ihre Mitarbeiter nicht nur im Stressmanagement weiterbilden möchten, sondern ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand geben möchten
Geschäftsführer und Personalverantwortliche, die ein umfassendes Programm mit persönlicher Begleitung suchen

Burnout Buster „Single Edition“: Einzelcoaching für Schlüsselpersonen

Verringerte Produktivität, Fehltage, Wiedereingliederung oder womöglich Neurekrutierung und Einarbeitung: Die Kosten für einen Burnout-Fall können je nach Position des Mitarbeiters zwischen 30.000 und 140.000 Euro betragen. Die Praxis zeigt: Erkranken Mitarbeiter auf Schlüsselpositionen an Burnout, wird das schnell teuer.

Für Arbeitgeber, die frühzeitig gegensteuern möchten, zahlt sich ein individuelles Einzelcoaching von Schlüsselpersonen besonders aus.

Umfang

12 Monate Laufzeit
4 wissenschaftliche BOSS-Burnout-Tests innerhalb der 12 Monate (jeweils einen am Anfang und Ende der Laufzeit)
1x 60-Minuten-Gespräch: Erstauswertung des Burnout-Tests
6x 60-Minuten-Coachings (möglichst zeitnah zu Beginn der Laufzeit)
Zugang zur Anti-Stress-Academy mit motivierenden Lernmodulen rund ums Stressmanagement

Ablauf

  1. Wir stimmen uns schriftlich oder mündlich über den Ablauf und die Zielvorstellungen ab.
  2. Die Teilnehmer erhalten Zugang zur Online-Testplattform und führen eigenständig ihren ersten Burnout-Risiko-Test durch.
  3. Die Teilnehmer vereinbaren über ein Online-Tool Termine für die persönlichen Coaching-Sessions.
  4. Im Laufe des Jahres besteht immer die Möglichkeit für einen persönlichen Kontakt mit einem Coach aus unserem Team.

Vorteile

Intensive Betreuung durch einen persönlichen Coach über ein ganzes Jahr hinweg
Individuelle Strategien maßgeschneidert auf den jeweiligen Mitarbeiter
Messung des Fortschritts durch 4 Screening-Tests während der Laufzeit
Optimaler Mix aus persönlichem Coaching, wissenschaftlichen Tests und eigenständigem Arbeiten in der Anti-Stress-Academy

Zielgruppe

Für das Unternehmen wertvolle Schlüsselpersonen
Insbesondere Führungskräfte oder hochausgebildete Fachkräfte
Mitarbeiter, bei denen eine besondere Gefährdung besteht
Zurückhaltende Mitarbeiter, die ggf. wenig von Gruppenprogrammen profitieren

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