Seminar Burnout-Prävention

Vorbeugen statt ausbrennen: Effektive Strategien zur Vermeidung von Burnout

Warum ein Seminar gegen Burnout?

Alarmierend: Mit einem Viertel stufen fast doppelt so viele Beschäftigte wie 2018 ihr Burnout-Risiko als hoch ein. (Quelle).

Burnout ist hochgradig problematisch und tückisch, da er zu schwerwiegenden physischen und psychischen Gesundheitsproblemen führt und oft erst erkannt wird, wenn es bereits weit fortgeschritten ist.

Besonders sinnvoll ist das Burnout-Seminar für Führungskräfte, um ihre eigene Gesundheit und die ihrer Mitarbeiter zu schützen und langfristig eine positive Arbeitsumgebungen zu schaffen.

Ein Burnout-Seminar schafft Bewusstsein für frühzeitige Warnsignale, vermittelt mögliche Bewältigungsstrategien und trägt zur Prävention von Burnout bei.

Seminar Burnout-Prävention für Führungskräfte und Mitarbeiter

Die Inhalte

Eine umfassende Burnout-Prävention oder sogar -Therapie in einem einzelnen Seminar ist unmöglich. Der Fokus in diesem Seminar liegt auf einem grundlegenden Verständnis des Phänomens „Burnout“ und ersten sinnvollen Schritten zur Prävention.

Seminar Burnout: Was ist ein Burnout?

Burnout: Echte Gefahr oder ausgelutschter Modebegriff?

Seminar Burnout Prävention: Von Frühwarnzeichen bis zur totalen Erschöpfung

Von Frühwarnzeichen bis zur totalen Erschöpfung: Der Weg in einen Burnout

Burnout Schulung: Wer besonders gefährdet ist, an Burnout zu erkranken

Faule erkranken nicht an Burnout: Wer besonders gefährdet ist

Burnout Seminar für Führungskräfte: Frühe Warnsignale erkennen

Genau hingeschaut: Frühe Warnsignale erkennen

Seminar Burnout-Prophylaxe: Der Schlüssel ist ein effektives Stressmanagement

Das große Ganze: Effektives Stressmanagement = Burnout-Prävention

Burnout-Seminar: Die individuellen Stellschrauben finden

Ein Patentrezept gibt es nicht: Die individuellen Stellschrauben finden

Lea Halm Anti-Stress-Coach Stress-Coaching

„Verringerte Produktivität, Fehltage, Wiedereingliederung oder womöglich Neurekrutierung und Einarbeitung: Die Kosten für einen Burnout-Fall können je nach Position des Mitarbeiters zwischen 30.000 und 140.000 Euro betragen.“

Ziele des Seminars Burnout-Prävention

Für Mitarbeiter

Das Phänomen Burnout verstehen
Frühwarnzeichen erkennen und gegensteuern
Destruktive Denk- und Verhaltensweisen erkennen
Resilienz und Gesundheit steigern
Individuellen Handlungsplan für die eigene Situation erstellen

Für Arbeitgeber

Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und -motivation für mehr Engagement und Leistungsfähigkeit
Stärkere Mitarbeiterbindung
Reduzierung von Fehlzeiten
Steigerung der Attraktivität als Arbeitgeber
Kostensenkung für krankheitsbedingte Ausfälle und Wiedereingliederungen

Zielgruppe und Nutzen

Diese Burnout-Schulung ist sinnvoll für alle, die das Phänomen „Burnout“ verstehen und frühzeitig gegensteuern möchten. Etwas detaillierter profitieren folgende Gruppen von dem Seminar zur Burnout-Prophylaxe:

  • Führungskräfte und Manager, die selbst Burnout vorbeugen und ihre Kompetenzen an ihr Team weitergeben möchten
  • Mitarbeiter, um das Phänomen Burnout besser zu verstehen und Frühwarnsignale zu erkennen
  • Menschen in besonders gefährdeten Berufen (z. B. Gesundheitswesen, Dialogmarketing), um frühzeitig gegensteuern zu können
  • Personen mit hohem Arbeits- und Leistungsdruck, um passende Strategien für ihre Situation zu finden
  • Personen mit langfristigem Stress, um den Umgang mit destruktiven Denk- und Verhaltensweisen zu verbessern

Für wen ist dieses Seminar zur Burnout-Prävention nichts? Für alle diejenigen, die bereits an einem Burnout erkrankt sind und sich eine Therapie wünschen.

Alle Fakten zum Seminar Burnout-Prävention

Ort: Der Kurs zur Burnout-Prävention findet flexibel online statt. Präsenzveranstaltungen sind auf Anfrage möglich. 
Teilnehmerzahl: Das Seminar ist geeignet für Gruppen zwischen 4 und maximal 12 Personen.
Termine erfolgen nach Absprache.
Dauer: In der Standard-Variante umfasst das Seminar 4 Stunden inklusive Zeit für praktische Arbeiten. Abweichende Dauern können vereinbart werden.
Format: Wir arbeiten mit einem abwechslungsreichen und interaktiven Mix aus Theorie und Praxis.
Bonus: Alle Teilnehmer erhalten eine PDF-Dokumentation, zusätzliche Arbeitsmaterialien und Worksheets.

Preise

Unser Seminar zum Burnout findet online nach Vereinbarung statt. Einfach eine Anfrage stellen, und wir finden gemeinsam einen passenden Termin. Je nach gewünschter Teilnehmerzahl, Dauer und möglichen individuellen Inhalten ergibt sich der Preis.

Jetzt Kontakt aufnehmen!

Lust auf ein interaktives Seminar zur Burnout-Prävention mit garantieren Aha-Momenten? Dann einfach Kontakt aufnehmen – wir melden uns schnellstmöglich zurück!

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