Gratis-Kurs: Resilienz

Bist du gewappnet für Krisensituationen und widrige Lebensumstände? Möchtest du widerstandsfähiger werden, um kommenden Krisen gelassen entgegen zu sehen? Mit diesem Crashkurs legst du die Grundlagen! Kursinhalte:

Was ist Resilienz und was macht einige Menschen widerstandsfähiger als andere?
Wissenschaftlich fundierter Resilienz-Test mit 25 Fragen und Sofortauswertung
4 Übungen zum Stärken deiner persönlichen Resilienz
3 Arbeitsblätter zum direktem Ausfüllen oder Ausdrucken

Viel Spaß!

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