Der Anti-Stress-Podcast

#295 Zeit im Blick: Die Kunst der Selbstreflexion für effektives Zeitmanagement

In der Episode 295 schauen wir uns Fragen zur Selbstreflexion an. Diese helfen dir nicht nur, neue Perspektiven zu gewinnen, sondern auch, dich entspannt und produktiv durch den Alltag zu navigieren.

👉 2 Fragen zur Vertiefung

  1. ➡️ Wie gut kann ich meine Zeit einschätzen und realistische Zeitpläne erstellen?
  2. ➡️ Wie gut gelingt es mir, Pausen und Erholungsphasen in meinen Arbeitsalltag einzubauen?

(Erscheinungstermin 22.01.2024)

👉 SHOWNOTES

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👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM

Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

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