Stress entsteht nur in deinem Kopf! Glaubste nicht – ist aber so 😛 Heute schauen wir uns ein spannendes Modell an, das diese These untermauert – und wir schauen uns an, was du konkret mit den Erkenntnissen aus dem Modell anfangen kannst. 💪
👉 3 Kernpunkte
- ➡️ Was ist das Transaktionale Stressmodell nach Lazarus?
- ➡️ Welche 4 Phasen gibt es?
- ➡️ Was kannst du aus dem Modell für dich rausziehen?
(Erscheinungstermin 22.07.2024)
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