Arbeit, Ausbildung, Beruf: 58 Prozent der Deutschen nennen diesen Bereich als einen ihrer größten Stressfaktoren, Platz zwei im TK-Stressreport 2025. In dieser Episode schauen wir genauer hin, warum Arbeitsstress trotz aller Effizienzversprechen nicht abnimmt, welche drei Mechanismen dahinterstecken, und was du konkret tun kannst, um nicht dauerhaft auf Reserve zu laufen
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 20.05.2026)
SHOWNOTES
- Zum kostenfreien Stress-Workbook: https://anti-stress-team.de/dein-kostenloses-anti-stress-workbook/
- Du willst uns Feedback geben, interessierst dich für ein 1:1 Coaching oder einen Workshop in deiner Firma? Schreib uns eine E-Mail: lea@anti-stress-team.de
WEITERE WICHTIGE LINKS
- Verpasse nichts mehr – abonniere unseren Newsletter: https://anti-stress-team.de/newsletter
- Zu unseren Online-Kursen: https://anti-stress-team.de/online-kurse/
- Zu unseren Selbstcoaching-Toolkits: https://anti-stress-team.de/toolkits/
Unsere Anti-Stress-Podcast Playlist (RSS) auf YouTube
Klicke -> hier auf diesen Link, um auf die gesamte Playlist zu kommen!
Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
