Der Anti-Stress-Podcast

#134: Veränderung stresst – Und was nun?

Wie sich gerade alles verändert – und was wir tun können

Drei einfache Ansätze, für den Umgang mit der aktuellen Zeit:

  • Annehmen und das Beste daraus machen
  • Auf dich selbst hören
  • Den Blick auf das Positive lenken

Falls du dich fragst, wie das gehen soll: Hör in diesen Podcast rein.

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