Anti-Stress-Podcast

#215 Weniger Stress durch die richtige Relation

Direkt in die neueste Folge reinhören:

  • Weniger Stress durch die richtige Relation – oder eine andere Perspektive!

Heute will ich dir nur einen kurzen Gedankenanstoß geben: Es hat mit Relation zu tun.

Zuerst aber, wie im Podcast versprochen, die Links, wenn du uns supporten willst:  https://steadyhq.com/de/anti-stress-team/about und https://www.paypal.com/paypalme/antistressteam

Drei Tipps

  1. Mach den Blick mal weit!
  2. Beschäftige dich mit der Entstehung der Erde, dem Universum und vielleicht auch mal der Quantenphysik. Lass deiner Neugier freien Lauf und schaff dir eine erweiterte innere Landkarte
  3. Werde dadurch auch resilienter. Dadurch kannst du besser entscheiden, welche Dinge du als wichtig erachtest und entscheiden, ob du ihnen Aufmerksamkeit schenken solltest.

Die empfohlenen Bücher:

  • Eine kurze Geschichte der Menschheit von Yuval Noah Harari
  • Abschied von der Erde von Michio Kaku
  • Kurze Antworten auf große Fragen von Stephen Hawkings

 

>> Hier geht’s zu unserem zeitlich begrenzten Angebot: https://anti-stress-team.de/academy/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/

Du fragst, wir antworten!

Stell uns deine Frage für den Podcast – hier geht’s lang.

Du magst unseren Podcast?

Dann freuen wir uns, wenn du uns supportest. Du hast folgende Möglichkeiten: Support via Steady & Support via Paypal.

Unser Angebot für dich!

Coaching-Pakete

Online Kurse

Kostenlosen Kurse & Tests

Über diesen Podcast

Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“.

Spotify Podcasts
Google Podcasts

Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback! Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Anti-Stress-Podcast? Her damit!

Hier gibt’s noch mehr von uns

YouTube
Instagram
Facebook

Viel zu tun?

Anti-Stress-Team Lea und Andrea

Wir kennen das! Deshalb haben wir Stressmanagement neu gedacht: Für alle, die keinen Gang zurückschalten wollen.

Mehr erfahren

Artikelinhalt

Mehr schaffen in weniger Zeit?

Wir sind für dich da! Individuelles Online-Coaching auf dich zugeschnitten. Nutze deinen kostenlosen Anti-Stress-Call!

Jetzt mehr erfahren

Scroll to Top
Steady Anti-Stress-Podcast

Du magst unseren Podcast?

Dann schließe dich dem Anti-Stress-Team an und gib uns einen Kaffee aus!

Welche Maßnahmen helfen bei deinem Stress-Level?

Wie stark ist dein persönliches Stress-Level ausgeprägt und mit welchen Maßnahmen kannst du sofort gegensteuern? Mach den Test und finde es heraus!