Heute stellen wir die Frage: „Hey, was ist Stress für dich persönlich und wie gehst du damit um?!“ an eine tolle Gesprächspartnerin: Claudia Padberg, auch als Glücksclaudi bekannt, nimmt uns mit in „ihren“ Stress und hat als Ergotherapeutin und Mama-Coach ganz viel praktische Tipps für uns auf Lager.
Wir reden über:
- Was passiert, wenn das erste Kind da ist
- Das Gefühl „So kann es nicht weitergehen – sonst breche ich zusammen!“
- Maßnahmen, die Claudi in ihrer Schatztruhe hat und zu den jeweiligen Situationen rausholt
- Wie wichtig „erlauben“ ist
- Apell: „Wir haben nur das eine Leben! Wir sollten es genießen!“
Hier die erwähnten Links:
Mehr zu Claudia Padberg
Ihre Website: https://gluecksclaudi.com/
Instagram: https://www.instagram.com/gluecksclaudi/
Kontakt zu Claudi: hallo@gluecksclaudi.com
Inselreif – der Mütter Podcast: https://gluecksclaudi.com/inselreif-podcast/
Die Mama Oase App: https://www.mamaoase.deLink zum Anti-Stress-Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
Link zu unserem Coaching: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/
Link zum Anti-Stress-Team YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/ANTISTRESSTEAM/
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