Der ANTI-STRESS-PODCAST für ambitionierte Macher

#274 Burnout-Coaching: Wann ist es sinnvoll und wann nicht?

Burnout, Burn-out oder Ausbrennen: Falls du über lange Zeit intensivem Stress ausgesetzt bist, können deine Kraftreserven irgendwann aufgebraucht sein. In dieser Episode schauen wir hin, wann ein Burnout-Coaching sinnvoll ist – und wann du vorsichtig sein solltest.

In diesem Podcast erfährst du folgendes:

  • Was ist ein Burnout?
  • Burnout-Coaching: Bevor das Kind in den Brunnen gefallen ist.
  • Burnout-Coaching: während eines Burnouts.
  • Burnout-Coaching: als erfolgreiche Nachsorge und nachhaltige Begleitung

(Erscheinungstermin 20.03.2023)

Hier die erwähnten Links:

Weitere Ressourcen:

Bist du aktuell in einer psychischen Krise, kannst du:

  • zu deinem Arzt gehen oder ihn anrufen,
  • Kontakt mit einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung aufnehmen,
  • Kontakt mit dem ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117) aufnehmen,
  • oder dich an ein Hilfs- bzw. Beratungsangebot für akute Krisensituationen wenden →
  • Telefonseelsorge: anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222 bzw. www.telefonseelsorge.de
  • Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 – 111 0 333

und dann gibt es noch: Psychologische Beratungsstellen, Beratungsstellen für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Psychosoziale Beratungsstellen, Sozialpsychiatrische Dienste.

Nach oben scrollen