In der Episode 285 des Anti-Stress-Podcasts dreht sich alles um das Thema Grübeln und wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst.
🚫 Wir haben 5 griffige Tipps für dich, um das Grübeln zu stoppen und die Gedankenspirale zu beenden. Wir zeigen dir Wege auf, wie du lösungsorientiert denken kannst. 🧠
Fazit: Lerne, das Grübeln zu stoppen und Lösungen zu finden. Nutze die Tipps, um mehr Klarheit und Zufriedenheit in deinem Leben zu erreichen! 💪✨und hör dir auf jeden Fall den Bonus-Tipp ganz am Ende an! 🌟🌟🌟
Hier die Kernthemen:
- Unterschied Grübeln und Nachdenken
- Tipp 1: Reality Check
- Tipp 2: Exit Strategie
- Tipp 3: Neues Lernen
- Tipp 4: Natürliche Bremse
- Tipp 5: Raus aus dem Kopf
- BONUS-Tipp
(Erscheinungstermin 21.08.2023)
Hier die erwähnten Links:
- Link zum Anti-Stress Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
- Link zum Anti-Stress-Team YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/ANTISTRESSTEAM/
- Schreib mir ne Mail: lea@anti-stress-team.de
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