Der Anti-Stress-Podcast

#309 Dein größter Stressmacher: Du selbst?

Heute mal eine ganz persönliche Epsiode. Die Frage ist: Warum stehen wir uns selbst so oft im Weg, anstatt uns selbst zu unterstützen? Warum „denken“ wir uns manchmal schlecht? Und was wäre der bessere Ansatz?

👉 3 Kernpunkte

  1. ➡️ Gedanken bestimmen unsere Handlungen
  2. ➡️ Wir haben immer die Wahl, wie wir uns entscheiden wollen
  3. ➡️ Was kannst du für dich rausziehen

(Erscheinungstermin 05.08.2024)

👉 SHOWNOTES

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👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM

Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

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