Der Anti-Stress-Podcast von café campfire

#87: Einfach mal den Druck rausnehmen mit Andrea

Direkt in die neueste Folge reinhören:

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview mit Andrea vom Anti-Stress-Team:

Ein Interview, auf das wir uns besonders gefreut haben. Lea vom Anti-Stress-Team interviewt Andrea vom Anti-Stress-Team!

  • Andrea stellt sich vor
  • Was war die stressigste Lebensphase und wie ist sie damit umgegangen?
  • Was sind Andreas Tipps für den alltäglichen Umgang mit Stress im Alltag?
  • Andreas AHA Erlebnis:
    • Es hilft nicht, Stress mit weiterem Stress zu bekämpfen!
    • Es hilft nur: NEIN sagen, Prioritäten setzen und dabei auf das Bauchgefühl hören und einfach mal den Druck rausnehmen!
  • Andreas Empfehlung zu Büchern und weiteren inspirativen Quellen:

Der Anti-Stress-Podcast vom Anti-Stress-Team: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance!

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Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“.

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