Selbstcoaching-Toolkit
Produktivität und Fokus
Die 13 besten Übungen für stressfreieres Arbeiten mit klaren Prioritäten
Was bringt dieses Toolkit?
Ertappst du dich auch dabei, alles auf einmal zu wollen, dich ständig zu verzetteln und deine Ziele aus den Augen zu verlieren? Keine Sorge: Du bist nicht allein. Besonders in unserer schnellen Zeit passiert es schnell, dass wir von Unmengen von Aufgaben und Informationen überwältigt werden.
Das Schöne: Du hast es in der Hand, etwas zu verändern! Dieses Selbstcoaching-Toolkit bietet effektive Übungen für höhere Produktivität und klaren Fokus – damit du dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich wichtig ist.
Für wen ist es geeignet?
Dieses Toolkit ist optimal für dich geeignet, wenn du:
- Aufgaben nicht mehr aufschieben möchtest
- Dinge zwar anfängst, aber nicht zu Ende bringst
- Dich im Alltag von den wichtigen Themen zu schnell ablenken lässt
- Dir viel vornimmst, dich aber schnell verzettelst
- Probleme hast, klare Prioritäten zu setzen
- Zwar immer beschäftigt bist, aber die wichtigen Dinge vernachlässigst
- Du oft das Gefühl hast, keine Zeit für nichts zu haben
- Du das Gefühl hast, dass du die Kontrolle verlierst
- Du Sorge hast, dass du nicht mehr alle Bälle in der Luft halten kannst
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