Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen:
- Wir haben im Januar das Thema Ziele im Fokus. Letztes Mal ging es um klare Zielbilder. Denn diese helfen bei der Fokussierung auf dein Ziel. Bist du fokussierter, weißt du eher, was gut ist für dich und was nicht. Und so kannst du Zeit für die schönen Dinge gewinnen, indem du den Unrat aussiebst.
- Heute geht es darum, wie du dein Ziel erreichen kannst. Denn Zwischenziele erleichtern die Reise zum Ziel ungemein. Helfen, die Weichen zu stellen und auch hier wieder ganz klar fokussiert voran zu kommen.
- Um zu wissen wie es ist, musst du es machen!!!
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