Der Anti-Stress-Podcast

#127: Was deine Energie mit einem Wasserglas zu tun hat!

Energie ist begrenzt, Zeit auch! Wie du einen Überblick bekommst:

  • Dein Tag hat nur 24 Stunden (außer, du heißt Hermine Granger) – wofür nutzt du diese wertvolle Zeit?
  • Welche Tasks an deinem Tag geben dir Energie? Welche rauben Energie?
  • Das passende Bild dazu: Ein Wasserglas – du füllst es, du leerst es!

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Und nun: Klick auf den Podcast und hör rein!

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