Der Anti-Stress-Podcast

#163 Resilienz – Häufige Fragen und Antworten

Hier findest du eine Menge Fragen und Antworten zum Thema Resilienz! Wir gehen auf ganz viele Themengebiete ein!

Fragen zur Resilienz…

Wie: „Ich bin wohl nicht resilient… werde ich es dann niemals sein? Oder kann ich daran was verändern, selbst wenn ich mein bisheriges Leben eher wenig widerstandsfähig war?“ oder „Geht es also hier nur um Krisensituationen und wie ich da wieder rauskomme?“ oder „Geht es nur darum, dass ich noch leistungsfähiger werde- noch mehr schaffe, mein Chef müsste happy sein, über jegliche Resilienz?!“

Hör gleich rein, welche Antworten es dazu gibt.

Unseren Resilienzkurs findest du hier: https://academy.anti-stress-team.de/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/

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