Anti-Stress-Podcast

#222 Die Pause ist aktives Stressmanagement

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Zitat von Albert Einstein

Heute steckt drin:

  1. Pause ist Zeit für Reparatur und Umbaumaßnahmen
  2. Pause ist Zeit für Kreativität
  3. Pause ist Zeit für Entspannung und Fokus (Achtsamkeit!)

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>> Hier geht’s zu unserem zeitlich begrenzten Angebot: https://anti-stress-team.de/academy/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/

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