Anti-Stress-Podcast

#223 Umgang mit Stressoren im (Home-) Office

Es gibt unglaublich viele Stressoren. Besonders im Büro-Umfeld. Auf der Arbeit. Im Home-Office. In der neuen Post-Corona-Arbeitswelt. Der heutige Podcast ist ein Auftakt zu weiteren Episoden, die sich alle um das Thema „Stress im Job“ drehen werden.

Für heute:

  • Stressoren die von außen kommen: Organisation, Kollegen, Arbeitsbedingungen
  • Stressoren die von innen kommen: Antreiber, Impostor Syndrom, Prokrastination, Verhalten im Stress
  • Bist du am Tag beschäftigt, effizient oder effektiv?

Link zum Anti-Stress-Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
E-Mail an Lea: lea@anti-stress-team.de

>> Hier geht’s zu dem neuen Audiokurs: https://anti-stress-team.de/audiokurs-atem/

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