#237 Raus aus dem Hamsterrad – Drei spannende Impulse

Podcast / Von Lea / 21. Februar 2022

#237 Raus aus dem Hamsterrad – Drei spannende Impulse

In dieser Episode hab ich mir die Frage gestellt: „Wie kommst du raus aus deinem Hamsterrad. Aus dem Autopilot. Und sogar aus deiner Komfortzone?“ Drei spannende Impulse beantworten die Frage. Hör gleich rein, welche drei Impulse das sind. Sie helfen dir, raus aus dem Hamsterrad zu kommen und unterstützen dich dabei, dein Stresslevel zu beeinflussen.

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Als Stress-Experte, Trainer und Triathletin weiß ich, wie viel man mit dem richtigen Mindset erreicht, wie man sich Ziele setzt und verfolgt und welche Instrumente dich weiterbringen – genau das werde ich dir weitergeben.

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