Der Anti-Stress-Podcast

#329 Warum gute Vorsätze oft stressen – und zu nichts führen

Stell dir vor, deine Neujahrsvorsätze bleiben dieses Mal nicht nur leere Versprechen! 🚀 In unserer neuesten Episode des Anti-Stress-Podcasts erfährst du, warum wir oft scheitern – und wie du 2025 deine Vorsätze endlich durchziehst. 💪

👉 Kernpunkte

  1. ➡️ Klare Ziele setzen
  2. ➡️ Mini-Aufgaben statt Riesenprojekte
  3. ➡️ Rituale und Routinen
  4. ➡️ Reflexion und Belohnung

🚀 Mehr Entspannung mit Reset 2025: Falls du tiefergehende Unterstützung suchst, empfehlen wir unser Programm „Reset 2025“. Es bietet dir eine systematische Anleitung, wie du deinen Stress nachhaltig reduzieren und gelassener werden kannst. – Nur für kurze Zeit 👉 https://anti-stress-team.de/ultimatives-anti-stress-programm/

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊

(Erscheinungstermin 30.12.2024)

👉 SHOWNOTES

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👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM

Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

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