In Folge #352 lernst du, wie du klar und freundlich Nein sagen kannst – ohne dich zu rechtfertigen.
👉 Kernpunkte
- Warum ein Nein kein Egoismus ist – sondern ein faires Ja zu dir selbst
- Was hinter dem schlechten Gewissen steckt, wenn du Nein sagst – und wie du es besser einordnest
- Wie du ein ehrliches Nein formulierst – klar, freundlich und ohne dich zu verbiegen
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 16.06.2025)
👉 SHOWNOTES
- Zum Artikel: https://anti-stress-team.de/blog/resilienz/nein-sagen-lernen/
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