Alle posten Sonnenuntergänge, Selfcare und Leichtigkeit. Und du denkst: Warum fühlt sich mein Sommer nicht so an?
In dieser Episode sprechen wir über das Ideal vom „perfekten Sommer“ – und warum dieser Anspruch oft mehr Stress als Freude bringt. Du bekommst drei ehrliche Gedanken, wie du Leichtigkeit neu definierst – und Sommermomente findest, die zu dir passen.
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 27.08.2025)
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