Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview mit Nathalie Tenckhoff:
- Nathalie stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt!
- Was ist Stress für Nathalie?
- Was war Nathalies stressigste Lebensphase und wie ist sie damit umgegangen?
- Was sind Nathalies Tipps für den Umgang mit Stress im Alltag?
- Nathalies AHA Erlebnis: Der Atem
- Nathalies Empfehlung zu Büchern und weiteren inspirativen Quellen:
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- Biografie Kristina Vogel
- Biografie Felix Brunner – Aufwachen: Der Horizont ist nicht das Ende
- Buch von Bronnie Ware – 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Natur oder diese eine Platz, an dem man sich richtig gut „erden“ kann
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Der Anti-Stress-Podcast: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance!
