#92: Wie du dich selbst „entstresst“ – und wie der Vagusnerv dich dabei unterstützt

#92: Wie du dich selbst „entstresst“ – und wie der Vagusnerv dich dabei unterstützt

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast wie du dich selbst mit deinem Vagusnerv entstressen kannst:

• Das vegetative Nervensystem verbindet (evolutionären Mustern folgend) unsere Hard- mit unserer Software. Wie genau, das liest du hier!
• Dein Vagusnerv – eine gute Verbindung zwischen Hirn und Darm
• Die 11 Tipps, um deinen Vagusnerv zu unterstützen! … und dich dabei zu „entstressen“ 
• Hol dir dein Anti-Stress-Startpaket
• Die Anti-Stress-Formel vom Anti-Stress-Team

Der Anti-Stress-Podcast: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance!