Fühlst du dich nach dem Urlaub auch oft müder als vorher? 😴 Dann ist diese Episode von „Der Anti-Stress-Podcast“ genau richtig für dich! 🎧 Erfahre, warum 43% der Deutschen schlecht erholt aus dem Urlaub kommen und was du dagegen tun kannst. 🛌💼 Wir haben wertvolle Tipps zur Stressbewältigung vor und während des Urlaubs, damit du wirklich entspannen kannst.
👉 3 Kernpunkte
- ➡️ Warum stresst uns der Urlaub und warum werden wir im Urlaub so oft krank?
- ➡️ Was du vor und während einem Urlaub machen kannst, um besser erholt zu sein
- ➡️ Leas Expertentipps
(Erscheinungstermin 08.07.2024)
👉 SHOWNOTES
- Unser Stress-Test: https://anti-stress-team.de/academy/stress-quiz/
- Hol dir unser kostenfreies Anti-Stress-Startpaket: https://anti-stress-team.de/anti-stress-startpaket/
- Link zum Anti-Stress-Team YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/ANTISTRESSTEAM/
- Die zitierte Studie der Pronova BKK
👉 WEITERE WICHTIGE LINKS
- Verpasse nichts mehr – abonniere unseren Newsletter: https://anti-stress-team.de/newsletter
- Schreib mir ne Mail: lea@anti-stress-team.de
Unsere Anti-Stress-Podcast Playlist (RSS) auf YouTube
Klicke -> hier auf diesen Link, um auf die gesamte Playlist zu kommen!
👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
