Der Anti-Stress-Podcast für ambitionierte Macher

#307 Urlaub richtig gemacht: So tankst du stressfrei Energie und Erholung

Fühlst du dich nach dem Urlaub auch oft müder als vorher? 😴 Dann ist diese Episode von „Der Anti-Stress-Podcast“ genau richtig für dich! 🎧 Erfahre, warum 43% der Deutschen schlecht erholt aus dem Urlaub kommen und was du dagegen tun kannst. 🛌💼 Wir haben wertvolle Tipps zur Stressbewältigung vor und während des Urlaubs, damit du wirklich entspannen kannst.

👉 3 Kernpunkte

  1. ➡️ Warum stresst uns der Urlaub und warum werden wir im Urlaub so oft krank?
  2. ➡️ Was du vor und während einem Urlaub machen kannst, um besser erholt zu sein
  3. ➡️ Leas Expertentipps

(Erscheinungstermin 08.07.2024)

👉 SHOWNOTES

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Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

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