Hast du manchmal das Gefühl, dass du alles alleine schaffen musst? 🤯 In der heutigen Episode des Anti-Stress-Podcasts geht es darum, wie wichtig es ist, über Belastungen zu sprechen und Unterstützung zu suchen. 🗣💪 Wenn du wissen willst, wie du deine Gedanken sortierst und deine Kommunikation verbessern kannst, hör dir die komplette Episode an. 🎧💬 Verpasse nicht die Chance, dich zu entlasten und starkes soziales Netzwerk aufzubauen. 💫 Lass uns gemeinsam lernen, wie wir mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden durch den Alltag gehen können – für ein besseres Stressmanagement.
👉 3 Kernpunkte
- ➡️ Fehler: Keine Kommunikation und alles alleine schaffen wollen
- ➡️ Warum sprechen wir nicht über unseren Stress und suchen keine Unterstützung?
- ➡️ Hilfreiche Fragen und 2 schnelle Tipps für bessere Kommunikation und Support
(Erscheinungstermin 13.05.2024)
👉 SHOWNOTES
- https://anti-stress-team.de/blog/selbstmanagement/5-fehler-bei-stress/
- NEU – Toolkit: Produktivität und Fokus: https://anti-stress-team.de/toolkits/selbstcoaching-toolkit-produktivitat-fokus/
- Hol dir unser kostenfreies Anti-Stress-Startpaket: https://anti-stress-team.de/anti-stress-startpaket/
- Link zum Anti-Stress Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
- Link zum Anti-Stress-Team YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/ANTISTRESSTEAM/
👉 WEITERE WICHTIGE LINKS
- Verpasse nichts mehr – abonniere unseren Newsletter: https://anti-stress-team.de/newsletter
- Schreib mir ne Mail: lea@anti-stress-team.de
Unsere Anti-Stress-Podcast Playlist (RSS) auf YouTube
Klicke -> hier auf diesen Link, um auf die gesamte Playlist zu kommen!
👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
