Der Anti-Stress-Podcast

#99: Das wirksame Prinzip des Flows – und wie du da hin kommst.

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen:

  • Was ist der Flow?
  • Wie kommst du da hin?
    • Tipp 1: Tue das, was du liebst!
    • Tipp 2: Konzentriere dich und schalte Störungen aus!
    • Tipp 3: Finde die Balance aus: weder zu leicht, noch zu schwer.
    • Tipp 4: Trainiere es! Üben, üben, üben.
    • Tipp 5: Genieße es und feiere die Erfolge
  • Der Flow-Zustand:

Flow Scribble

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