CC 099: Das wirksame Prinzip des Flows – und wie du da hin kommst.

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen:

  • Was ist der Flow?
  • Wie kommst du da hin?
    • Tipp 1: Tue das, was du liebst!
    • Tipp 2: Konzentriere dich und schalte Störungen aus!
    • Tipp 3: Finde die Balance aus: weder zu leicht, noch zu schwer.
    • Tipp 4: Trainiere es! Üben, üben, üben.
    • Tipp 5: Genieße es und feiere die Erfolge
  • Der Flow-Zustand:

Flow Scribble

Der Anti-Stress-Podcast: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance!

Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“. Darüber, was du tun kannst, um Wege aus der Stressfalle zu finden. Steig ein! Wir freuen uns auf dich.

Du findest uns auch hier:

Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback ?Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Anti-Stress-Podcast? Her damit!

Und nun: Klick auf den Podcast und hör rein!

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Herzlich willkommen!

Wir sind Lea und Andrea! Wir zeigen dir den Weg aus der Stress-Falle – mit System und bewährten Erfolgsrezepten. Für kurzfristige Entspannung und langfristige Balance.
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