Der Anti-Stress-Podcast
Das Neueste aus der Stressforschung, Experteninterviews und Blick hinter die Kulissen
Get Shit Done Without Burning Out- Stressmanagement für Macher
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit Stress umgehen kannst!
In unserem Podcast erfährst du von Lea:
- wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –ohne auszubrennen
- Fakten, Tipps und Hacks für dein Stressmanagement
- Experteninterviews zu spannenden Themen rund um Stress
- Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams
So hörst du uns:
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#341 Perfektionismus im Job: Warum er dich aufhält
🎧 Perfektionismus im Job! Klingt super, oder? 🤔 Aber was, wenn er dich langsamer und gestresster macht? In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts decken wir auf, warum du Perfektionismus nicht brauchst, um erfolgreich zu sein. 🚀 Stattdessen schauen wir drauf, wie du mit der 80-Prozent-Regel 👌 Fortschritte machst und den Stress loslässt. 😌 Lerne, Fehler als Lernchancen zu sehen und gehe deine Aufgaben smart an.
👉 Kernpunkte
- ✅ Perfektionismus: Ein Stressverstärker?
- ✅ Neue Betrachtungsweisen des Perfektionismus
- ✅ Weniger stressige Alternativen
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 31.03.2025)
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👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
31. März 2025
17. März 2025
10. März 2025
24. Februar 2025
17. Februar 2025
10. Februar 2025
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