Der Anti-Stress-Podcast
Das Neueste aus der Stressforschung, Experteninterviews und Blick hinter die Kulissen
Get Shit Done Without Burning Out- Stressmanagement für Macher
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit Stress umgehen kannst!
In unserem Podcast erfährst du von Lea:
- wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –ohne auszubrennen
- Fakten, Tipps und Hacks für dein Stressmanagement
- Experteninterviews zu spannenden Themen rund um Stress
- Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams
So hörst du uns:
Unten findest du die aktuellen Folgen und/oder abonniere den Podcast bei Apple, Spotify & Google Podcasts oder anderen Podcast-Playern.
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#356 Warum wir oft wissen, was uns guttun würde – aber es trotzdem nicht tun
In dieser Episode sprechen wir über die Intention-Action-Gap:
Warum fällt es uns oft so schwer, ins Tun zu kommen – obwohl wir genau wissen, was uns helfen würde?
👉 Schreib uns deine „kleine Hürde“ für unsere nächste Podcastfolge!
Was bremst dich im Alltag aus – obwohl du’s besser weißt?
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 14.07.2025)
👉 SHOWNOTES
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- Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching oder einen Workshop in deiner Firma? Dann schreib eine E-Mail an: lea@anti-stress-team.de
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👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
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