Podcast

#159 So nimmst du deine negative Brille ab!

Was kannst du gegen die Negativitätsverzerrung tun oder auch: So nimmst du deine negative Brille ab! Im letzten Podcast haben wir uns das Phänomen der Negativitätsverzerrung angesehen. Also unsere Tendenz eher eine negative Brille aufzuhaben. Der fiese Fakt: Wenn wir den Blick hauptsächlich auf negative Dinge lenken, haben wir hauptsächlich negative Gedanken. Wenn wir negative

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#158 Warum sehen wir eigentlich vieles so negativ?

Die gemeine Negativitätsverzerrung – oder auch: Warum sehen wir vieles so negativ? Kennst du den Effekt, dass du dich mehr auf das Negative konzentrierst? Eigentlich voll tragisch. Unsere Energie geht dort hin, womit wir uns beschäftigen und unser Kopf wendet sich lieber den negativen Dingen zu als den Positiven. Warum ist das so? Das erfährst

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#156 Deine geheime Superkraft: Resilienz – unter die Lupe genommen!

Wir haben in den kommenden Wochen hier einen Themenschwerpunkt. Und zwar gehts um Resilienz. Sperriges Wort, irgendwie? Auf jeden Fall ist es in aller Munde. Aber was bedeutet es eigentlich? Wir können es auch als heimliche Superkraft bezeichnen. Das was auch die Superhelden ausmacht: Stark bleiben, trotz allerhand widriger Umstände. Hör rein, um mehr zu

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#155 Vom großen Ziel zur täglichen Agenda – wie das geht!

Der große Rundumschlag: Von großen Zielen und Werten, über konkrete Zielsetzungen, einer Planung und deinen täglichen Erlebnissen: In diesem Podcast erfährst du, wie das konkret geht! Hör dazu auch in folgende Podcasts rein:Anti-Stress-Podcast #150, Anti-Stress-Podcast #151, Anti-Stress-Podcast #152, Anti-Stress-Podcast #153 Du magst unseren Podcast? Dann werde Mitglied beim Anti-Stress-Team: https://steadyhq.com/de/anti-stress-team Das ANTI-STRESS-COACHING: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/Reserviere dir dein

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#154: Es gibt ein richtiges Tempo zur richtigen Zeit – sagt Steffen Raebricht

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interviews mit Steffen Raebricht Steffen stellt sich vor – hier geht’s zu seinem Webauftritt!Steffen Raebricht spricht mit uns über das Thema Stress. Als Selbstständiger und transaktionsanalytischer Berater arbeitet er mit Menschen unter anderem an deren Kommunikation. Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback? Vielleicht

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#153 Wie findest du Klarheit für deine Ziele?

Deine Ziele: Was sind die großen Erlebnisse, auf die du irgendwann mal zurückblicken willst? Wie kannst du das für dich noch klarer machen und auch herausfinden, was dich auf dem Weg dahin vielleicht fehlleitet? Reinhören, wir haben Antworten für dich in diesem Podcast! Das Café am Rande der Welt: Du magst unseren Podcast? Dann werde

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#152 Was sind deine Big 5 for Life?

Heute geht es nochmal um die Definition deiner Werte. Es gibt nämlich eine ganz spannende Analogie, um die großen Fünf (Themen) deines Lebens benennen zu können. Was das mit einem Museum zu tun hat, erfährst du in diesem Podcast. Du magst unseren Podcast? Dann werde Mitglied beim Anti-Stress-Team: https://steadyhq.com/de/anti-stress-team Das ANTI-STRESS-COACHING: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/Reserviere dir dein kostenloses

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#151 Welche Werte sind mir wichtig?

Heute geht es nochmal um die Definition deiner Werte. Lust auf eine kleine Gedankenreise? Sie wird dich deinen Antworten näher bringen! Also gleich reinhören! Du magst unseren Podcast? Dann werde Mitglied beim Anti-Stress-Team: https://steadyhq.com/de/anti-stress-team Das ANTI-STRESS-COACHING: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/Reserviere dir dein kostenloses Beratungsgespräch gleich jetzt! https://anti-stress-team.de/terminanfrage Der Anti-Stress-Podcast: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance! Hör

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#150 Wo soll die Reise hingehen? Antworten auf „Werte-Fragen“

Warum sind Werte wichtig? Was sagt die Wissenschaft dazu? Wie kommst du auf die Werte, die für dich wichtig sind? Antworten findest du in unserem Podcast. Du magst unseren Podcast? Dann werde Mitglied beim Anti-Stress-Team: https://steadyhq.com/de/anti-stress-team Das ANTI-STRESS-COACHING: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/Reserviere dir dein kostenloses Beratungsgespräch gleich jetzt! https://anti-stress-team.de/terminanfrage Der Anti-Stress-Podcast: Der Podcast für weniger Stress und mehr

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