Podcast
Der ANTI-STRESS-PODCAST
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
#406 Brainfog im Sommer – Stress für dein Hirn?
Fühlt sich das in deinem Kopf an heißen Tagen an wie Watte? In Teil 3 unserer Sommer-Edition 🏖️ erklären wir anhand einer Harvard-Studie, was bei Hitze wirklich im Kopf passiert, warum die Erschöpfung oft länger anhält als das Wetter selbst, und was du konkret dagegen tun kannst.
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 22.07.2026)
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Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
Der Beitrag #406 Brainfog im Sommer – Stress für dein Hirn? erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.
22. Juli 2026
15. Juli 2026
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