Kennst du das Gefühl, dass einfach alles zu viel ist? Job, Familie, To-dos – du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Dann ist diese Folge für dich. Du bekommst 3 sofort umsetzbare Schritte, mit denen du rauskommst aus dem Funktionsmodus – und wieder bei dir selbst ankommst.

👉 Kernpunkte

1. ✅ Reset fürs Nervensystem
2. ✅ Fokus-Frage
3. ✅ Ein Sache abgeben oder verschieben

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊

(Erscheinungstermin 14.04.2025)

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