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CC 044: Woche 43, 2018 – Über Lieblingsfarben, Eigenschaften erfolgreicher Menschen und HIIT

Direkt in die neueste Folge reinhören:

In Woche 43 hörst du Inspirationen im Anti-Stress-Podcast zu folgenden Themen:

  • Montag: Was deine Lieblingsfarbe über dich aussagt
  • Dienstag: Zitat der Woche
  • Mittwoch: Wie du schnell Verspannungen los wirst
  • Donnerstag: Das machen erfolgreiche Menschen richtig
  • Freitag: Tabata: Alles, was du wissen musst
  • Samstag: Der ultimative Lesetipp für Neugierige
  • Sonntag: Dran denken: Die Uhr wurde umgestellt!

Wir reden über die Themen Balance, Fokus, Fitness und Genuss. Ein bunter Mix: Mal knackiger, mal ausführlicher. Woche für Woche liefern wir dir jeden Montag Tipps und Inspirationen für sieben Tage aus unserer Serie 365 Tage Daily Inspiration. Pro Tag jeweils eine Idee, ein Gedankenansatz, eine Aufgabe, eine Erkenntnis, eine Übung, ein Rezept… Lass dich überraschen und hör rein!

Lass uns wissen, was dir gefällt! (Oder auch was dir nicht so gut gefällt.) Wir freuen uns auf dein Feedback ?Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Podcast? Her damit!

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Über diesen Podcast

Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“.

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