Podcast
Der ANTI-STRESS-PODCAST
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
#408 Zurück und sofort im Stress: Warum die Urlaubserholung nicht hält
Wie lange hält die Erholung aus deinem Urlaub wirklich an? Im Serienabschluss unserer Sommer-Edition reden wir darüber, warum sich der Effekt oft schon nach einer Arbeitswoche wieder verflüchtigt, unabhängig von der Urlaubsdauer, und was das über das System aussagt, in das wir zurückkehren, nicht über den Urlaub selbst.
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 05.08.2026)
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Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
Der Beitrag #408 Zurück und sofort im Stress: Warum die Urlaubserholung nicht hält erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.
29. Juli 2026
22. Juli 2026
15. Juli 2026
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